挤过遴选笔试的独木桥，很多同学迎来了面试。在遴选公务员面试备考的过程中，各位面试考生面临着方方面面的问题：面试题目怎样才能答好?怎样才能拿到高分?面试的注意事项有哪些?面试如果过于紧张怎么办……在诸多问题中，也有部分同学面临另外一个难题，那就是：口头语怎样规避。下面华图教育就带大家看一看遴选面试口头语如何规避，希望对大家有所帮助。

方法一：放慢语速，放松心情

要想避免口头语，需要在思想意识上引起高度重视。如何在思想上引起高度重视呢?即在答题过程中“有意识地”规避自己经常说的口头语，放缓答题语速。很多情况下，口头语的产生与我们的精神压力有一定关系，当我们精神压力过大时，会自觉或不自觉地用一些“嗯”、“啊”、“呃”、“然后”、“等等”诸如此类的词语作为过渡，使语言连贯，精神放松。而要想避免这种情况，就可以通过一些减压的方式，如：听音乐、积极的心理暗示等放松心情，放慢语速，在一定程度上会减少口头语过多的现象。

方法二：分组练习，互相纠正

面试备考的一个重要的方法就是分组练习。因为面试不同于笔试，面试是考生与考官面对面的交流，通过交流，让考官更好地从多角度了解考生的综合素质。所以在这种情况下，分组面对面练习的效果会更好。而纠正口头语过多的情况，也可以通过分组练习、彼此纠正的方式进行。相较于考生自己独立备考、答题，面对面分组练习会关注到自己平时注意不到的问题和习惯，尤其对于口头语的问题可以起到很好的监督作用。如，在彼此互为考官倾听的过程中，可以让“搭档考官”帮助自己进行口头语的计算，或者数字的暗示，通过外在力量的帮助，减少口头语的出现频率。

方法三：巧列提纲，心中不慌

口头语出现的另外一个重要原因就是：考生缺少对于面试题目的整体理解与思考，想到什么答什么。由于缺少对于整个面试题目的整体把控与整体思路，所以考生在答题时会呈现一种“语言无序”的状态，当思路“断档”时，自然而然的就会通过一些“嗯”、“啊”作为语言的连接与过渡。所以，在这种情况下，前期审题过程中，可以巧列提纲，如此才能心中不慌。如果考场有纸笔，考生可以在草稿纸上简单设计勾勒整体答题思路;如果考场不提供纸笔，则可以在心中简单设计答题思路。通过提纲的设计，增强了对于题目的整体把控，语言流畅性自然会有所提高。

俗话说“行百里者半九十”。通过笔试的难关，面试是我们在备考过程中的重中之重。放平心态，积极备考，掌握面试答题的方法与技巧，在面试答题中做到心中不慌!

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